Čo robiť, ak vás bolí chrbát?

Pomerne často môžete počuť sťažnosti na bolesť v chrbte. A to je normálne, pretože je to ona, kto predstavuje väčšinu denného zaťaženia, životne dôležité orgány sa nachádzajú v blízkosti chrbtice.

Človeka môžu prenasledovať rôzne nepríjemné symptómy: bolesť medzi stavcami, v strede chrbtice, zvláštne pocity v chrbte, bolesti a ťažkosť. V niektorých prípadoch je to len dôkaz prepracovanosti alebo spánku v nepohodlnej polohe. Takéto nepohodlie však môže naznačovať prítomnosť zranení alebo komplexných rozvíjajúcich sa chorôb.

S vekom takmer každý vie, aká liečba je potrebná, ak sa nepohodlie cíti v boľavej chrbtici, výhonkoch, bolesti v chrbte alebo v jeho strede blúdenia, lisovania, ostrého alebo bodavého. Masti a gély sa najčastejšie používajú na opakované stretnutia s podobnými príznakmi na zmiernenie stavu pred návštevou lekára. Alternatívou by boli náplasti obsahujúce terapeutické látky a uvoľňujúce ich počas niekoľkých hodín alebo dní.

Aby ste pochopili dôvod, prečo napríklad bolia stavce pri tlaku na chrbát, alebo niektoré kosti v chrbte, musíte navštíviť lekára a podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu.Niekedy veľmi malé zistené porušenia môžu signalizovať vývoj závažnej patológie.

Dôvody

Lekári a vedci vyvinuli skutočnú mapu bolesti chrbta, diagram, ktorý popisuje typy a miesta nepohodlia v závislosti od možnej príčiny. Muselo sa to urobiť, pretože existujú desiatky, ak nie stovky zmien, kvôli ktorým sa naša hlavná podporná časť tela cíti zle.

Ak ste niekedy premýšľali o tom, čo môže bolieť z chrbta, kvôli čomu chrbtica praská a začína bolieť, naznačuje to ochorenie a prečo sa vyvinulo, stačí sa pozrieť na zoznam dôvodov.

Chrbát vás môže bolieť z nasledujúcich dôvodov:

1. Dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe: šoférovanie, sedenie na pracovnej stoličke.
2. Nadmerné alebo nesprávne zaťaženie. Obzvlášť často sa to vyskytuje u začínajúcich športovcov po telocvični alebo pri obnovení tréningu po dlhej prestávke.
3. Nadmerná telesná hmotnosť.
4. Ťažké tehotenstvo a pôrod.
5. Osteochondróza.
6. Výčnelky medzistavcových platničiek.
7. Tvorba hernie.
8. Vrodené a získané choroby vedúce k ťažkej deformácii.
9. Artritída.
10. Vertebrálna tuberkulóza.
11. Odložené zlomeniny alebo praskliny. Iné zranenia.
12. Tvorba nádoru vo vnútri miechového kanála.
13. Choroby susedných vnútorných orgánov.
14. Choroba urolitiázy.
15. Choroby ženského reprodukčného systému.

Jedinou správnou odpoveďou na otázku, čo robiť, keď chrbtica bolí veľmi silno po stranách alebo v strede chrbta na konkrétnej strane neustále, aby ste pochopili dôvody, prečo sa to deje, je navštíviť terapeuta alebo neurológa a absolvovať vyšetrenie.

Typy bolesti

Na identifikáciu konkrétneho problému nestačí len povedať: „Bolí ma chrbát".

Existuje niekoľko typov bolesti, podľa charakteristík, sily a frekvencie prejavu špecialisti pri vstupnom vyšetrení určujú možnú diagnózu.

Hlavné typy bolesti chrbta:

• Ostré a silné. Označte prepätie, poškodenie svalov, väzov alebo prítomnosť zranenia.
• Streľba do nohy. Často sa vyskytujú s herniou disku, ktorá dráždi alebo zviera nervový koreň.
• Bolestivý.Často hovoria o výskyte ohniska zápalu, objavujú sa aj v prítomnosti novotvarov.
• Chronický.Sú znakom dlhodobého ochorenia, napríklad osteochondrózy. Takéto príznaky zvyčajne vyžadujú niekoľko kurzov podpornej starostlivosti.
• Presunuté (odrazené).Človek cíti bolesť na krku, hrudníku alebo dolnej časti chrbta, ale v skutočnosti existuje patológia vnútorných orgánov, ktoré sa nachádzajú v blízkosti chrbtice.

Čo znamená lokalizácia bolesti chrbta v strede medzi stavcami, o čom svedčí výskyt bodovej bolesti pri stlačení v strede chrbta, ktorej príznakom bude choroba, keď sa bodne na jednom mieste? Tieto otázky zostávajú nezodpovedané až do dôkladného preskúmania. Koniec koncov, rovnaký typ bolesti môže naznačovať úplne iné choroby.

V akých prípadoch by ste mali navštíviť lekára?

V skutočnosti zistiť, prečo bolí chrbtica často každý deň, neustále vo vnútri bolí stred chrbta, ak dlho bezdôvodne bolí v strede a čo sa s tým dá robiť, je možné len kontaktovanie kliniky a absolvovanie vyšetrenia. V opačnom prípade pomocou liekov proti bolesti alebo ľudových liekov je možné ublížiť iba sebe, čím sa stav výrazne zhorší.

Existujú prípady, keď je potrebné urýchlene konzultovať s lekárom, pretože môže ísť o vážny život ohrozujúci stav, ktorý je spojený s ďalším postihnutím.

Okamžite musíte navštíviť lekára, ak spozorujete nasledujúce príznaky:

1. V dôsledku bolesti dochádza k strate citlivosti v dolných alebo horných končatinách, úplne alebo v určitej časti.
2. Zároveň bolí kríže, nohy a chodidlá v kĺboch.
3. Symptómy sa objavili po úraze aj pri menšom údere či nevydarenom páde.
4. Silná bolesť nezmizne po dobu troch dní alebo dlhšie, ustúpi len počas trvania účinku liekov proti bolesti.
5. Bolesť dolnej časti chrbta je sprevádzaná častým alebo zriedkavým močením, znecitlivením hrádze (tieto príznaky vyžadujú okamžitú lekársku pomoc! )

Existuje mnoho dôvodov, prečo bolí jeden stavec v strede chrbta pri stlačení, v strednej časti, kde je chrbtica, alebo v oblasti v strede neustále boľavé bolesti, je možné presne pochopiť, čo to je až po absolvovanie diagnózy. Takáto pohoda je príznakom dokonca aj kompresnej zlomeniny, preto by ste návštevu lekára nemali odkladať.

Diagnostika

Čo má človek robiť, ak je v strednej časti, v strede, na jednej strane, alebo aj po celom chrbte chôdza, vystreľovanie do chrbtice, ostrá alebo tupá bolesť, ako zistiť svoju diagnózu? Odpoveď je jednoduchá a logická: obráťte sa na odborníkov. Veď presne určiť, čo sa s vami deje, je možné len pomocou moderných laboratórnych nástrojov.

Po príchode k terapeutovi alebo neurológovi so sťažnosťou, že bolesť chrbta v strede alebo v celom rozsahu neprestáva, aby sa stanovila diagnóza, najprv sa zistí príčina.

Po predbežnom prieskume a dôkladnom vyšetrení, keď má lekár predbežný názor, sú pacientovi predpísané hardvérové a laboratórne testy.

Zistiť príčiny silnej bodavej bolesti v chrbte, nad pásom v strede, pochopiť, čo strašné príznaky naznačujú ačo robiť, ako liečiť, aké lieky použiť v tomto stave, používa sa niekoľko diagnostických metód:

• Rozbor krvi.Detekuje nedostatok alebo nadbytok určitých látok. Na určenie prítomnosti infekcií v tele alebo infekcie vírusom možno použiť krvný test. A vážny nedostatok železa môže slúžiť ako jeden z príznakov rozvíjajúcej sa onkológie.
• Rádiografiaumožňuje podrobne preskúmať oblasť, v ktorej pociťujete obzvlášť silné nepohodlie a identifikovať odchýlky v štruktúre kostí. Dokonca aj stupeň zafarbenia kostí vám umožňuje určiť ich stav a v prípade potreby prijať včasné opatrenia na ich posilnenie.
• ultrazvukorgány, ktoré majú priamy vplyv na chrbticu a môžu spôsobiť bolesť v oblasti chrbtice.
• Skenovanie kostíje potrebné, keď existuje podozrenie na prítomnosť kompresnej zlomeniny kostí v dôsledku rozvinutej osteoporózy alebo prítomnosti novotvarov, ktoré porušujú zvyčajnú polohu a integritu tkanív.
• Elektromyografiaumožňuje určiť stav nervového tkaniva. Sú to naše nervy, ktoré vysielajú signály bolesti, takže ak sa im niečo stane, zbaviť sa tohto nepríjemného pocitu nebude fungovať až do úplného vyliečenia.
• CT(počítačová tomografia) umožňuje určiť prítomnosť zlomenín stavcov a povahu porušení štruktúry kostry v tejto oblasti.
• MRI- najpresnejšia a najkompletnejšia metóda výskumu. Umožňuje nielen detailne vidieť stav chrbtových kostí, ale aj odhaliť kolabujúce medzistavcové platničky, hernie, nádory, prítomnosť a stupeň útlaku nervov, zápalové zmeny a následky úrazov.

Po obdržaní výsledkov už nebude pre lekára záhadou, prečo existujú silné bodavé bodavé bolesti v chrbtici v strede chrbta, príčiny tohto stavu a ako liečiť pacienta, aby sa zbavil nepohodlie a obnoviť ľahkosť pohybu.

Liečba

Po určení chorôb chrbtice spojených s chrbtom, berúc do úvahy symptómy a príčiny, sa vyberie liečba. V každom prípade je to prísne individuálne. Najčastejšie lekár, ktorý sa rozhoduje, čo robiť, na základe príčin bolesti v strede chrbtice, predpisuje najšetrnejšiu liečbu.

Používa sa konzervatívna terapia alebo chirurgický zákrok, po ktorom nasleduje zotavenie.

Konzervatívna liečba- Ide o použitie liekových a neliekových metód zameraných na zbavenie sa symptómov a úplné odstránenie príčiny vzniknutého ochorenia. Najčastejšie lekári kombinujú niekoľko typov terapie, aby dosiahli čo najlepší výsledok. Treba však mať na pamäti, že u každého pacienta, dokonca aj s rovnakými príznakmi, napríklad túlavými bolesťami chrbta, môžu byť rôzne príčiny, a teda aj liečba.

Existuje niekoľko druhov terapie.

Lekárske ošetrenie

Ak máte bolesti v strede chrbta, s tlakom pozdĺž celej chrbtice alebo v konkrétnych oblastiach, bolesť je ostrá, ostrá, silná, boľavá, bez ohľadu na príčinu budú predpísané určité lieky. Na symptomatickú liečbu sa budú aspoň pravidelne používať lieky proti bolesti.

Môžu to byť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) alebo iné lieky zamerané na zníženie bolesti. V niektorých prípadoch bude aplikácia krátkodobá, ale pri iných diagnózach budete musieť piť dlhý kurz. Okrem NSAID sa na zníženie svalového tonusu často používajú aj tablety a kapsuly zo skupiny myorelaxancií, ako aj vitamíny skupiny B.

Masti a gély

Ďalším „pomocníkom" pri takýchto problémoch sú prostriedky vonkajšieho vplyvu. Zatiaľ čo lekár pri stlačení zisťuje dôvody, prečo bolí chrbtica uprostred chrbta v konkrétnej oblasti alebo všetko, a rozhoduje o tom, čo robiť, aby sa zmiernil účinok bolesti, sú navyše predpísané lokálne látky.

Masti a gély- Ide o husté látky, ktoré sa aplikujú na postihnuté miesto a následne sa vstrebávajú. Sú ľahko použiteľné v domácej liečbe, takmer každý môže nezávisle aplikovať nápravu na miesto, ktoré ho ruší.

Na zmiernenie bolesti sa používa niekoľko typov mastí:

1. Protizápalovés analgetickým účinkom.
2. S účinkom vazodilatácie,podpora prietoku krvi do rozmazaného miesta.
3. Chondroprotektorypoužíva sa na udržanie a obnovu chrupavkového tkaniva.
4. Kombinované lieky, ktoré anestetizujú, zmierňujú zápal a majú hojivý účinok.

Injekcie

Niekedy, keď sa rozhoduje, čo robiť a ako liečiť, keď bolí celý chrbát alebo jeden stavec v strednej alebo inej oblasti, po stranách, v strede chrbta, ďalšie príznaky určujú dôvody, prečo to môže byť a prečo to prináša také utrpenie.

V takýchto prípadoch, aby sa pacient zachránil pred bolestivými pocitmi, sa používajú silné lieky - injekcie priamo do boľavého miesta, niekedy blokády, ktoré vám umožnia úplne uhasiť symptóm bolesti a vykonať plnohodnotné štúdie a liečbu.

Charakteristické črty injekcií, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi, sú:

• Rýchlosť pôsobenia je takmer okamžitá.
• Mimoriadne vysoká účinnosť vďaka vysokej koncentrácii liečivých látok.
• Len odborník v osobitných podmienkach má právo podávať lieky.
• Potreba predpisovania lieku lekárom, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta, pretože pravdepodobnosť vedľajších účinkov je vysoká.

V takýchto prípadoch sa s cieľom zachrániť pacienta pred bolestivými pocitmi používajú silné lieky - injekcie do zadku alebo priamo do boľavého miesta (blokády), ktoré umožňujú dočasne zmierniť symptóm bolesti a vykonávať plnohodnotné štúdie a liečbu.

Fyzioterapia

Keď sa lekára pýtajú, prečo chrbát neustále bolí a veľmi bolí, často celý, ako pri chorobe, z čoho to môže byť a čo treba robiť, ak sa to stane a lieky nie vždy pomôžu, potom je fyzioterapia predpísané.

Ide o pomôcky, ktoré dopĺňajú medikamentóznu liečbu, pomáhajú rýchlo obnoviť zdravie a udržiavať ho na požadovanej úrovni.

V závislosti od diagnózy a individuálnych charakteristík pacienta môžu predpisovať:

1. Určité druhy masáží.
2. Realizácia kurzov fyzikálnej terapie.
3. Hardvérová fyzioterapia.
4. Kurzy so špeciálnym trénerom.
5. Akupunktúra (reflexná terapia).
6. Manuálna terapia alebo osteopatia.

Uvedené metódy fyzioterapie sa navzájom efektívne kombinujú a sú použiteľné v integrovanom prístupe s tabletkami, injekciami a blokádami.

Zároveň, čo robiť v prípade chorôb, ak chrbát bolí a bolí a aké problémy s ním môžu byť, ak sa nerobia predpísané procedúry, vie povedať len ošetrujúci lekár. Dôrazne sa neodporúča, aby ste si nezávisle predpísali akýkoľvek fyzioterapeutický účinok, pretože existuje vysoká pravdepodobnosť výrazného zhoršenia stavu.

Chirurgická intervencia

Niekedy po určení toho, čo v strede chrbta bolí pri stlačení, alebo prečo veľmi trpí celá chrbtica, je jediným rozhodnutím, čo robiť, ak chcete zostať zdravý, operácia.

V takýchto situáciách sa pred lekárskou a fyzioterapeutickou liečbou vykonáva chirurgická intervencia rôzneho stupňa zložitosti. Podstatou operácie je odstránenie hernie, inštalácia kovových prvkov do kolabujúcich stavcov alebo odstránenie výrastkov a nádorov, ktoré negatívne ovplyvňujú nervy a stláčajú veľké cievy.

Často sa operácie vykonávajú po vážnych zraneniach na obnovenie funkcií chrbtice a celého pohybového aparátu. Ide o nútené opatrenie, ku ktorému sa pristupuje iba vtedy, ak konzervatívna liečba rozhodne neprináša výsledok.

Po chirurgickej korekcii sa často nemožno zaobísť bez dodatočných rehabilitačných opatrení, ktoré spočívajú v zabezpečení normálnej mobility postihnutého oddelenia.

Prevencia

Aby sa vo vašom živote už nevyskytli sťažnosti na bolesť chrbta, ako aj otázky, prečo vás chrbát veľmi bolí, čo robiť, ak sa to stane, musíte neustále dodržiavať preventívne opatrenia. Len niekoľko jednoduchých pravidiel vás udrží zdravé po celé desaťročia. A nielen pohybový aparát.

Existujú štyri hlavné zásady, ktoré vám umožňujú chrániť sa pred nepríjemnými pocitmi v chrbte:

• Nájdite si čas na pravidelné cvičenie každý deň. Nejde o žiadny konkrétny šport, ale o všeobecné posilňovacie komplexy, ktorých hlavnou úlohou je posilniť a udržať dobrú kondíciu všetkých svalových skupín. Triedy by mali trvať 20-30 minút denne. Môže to byť gymnastika alebo ranný beh, plávanie v bazéne, joga, dokonca aj chôdza v aktívnom tempe.
• Dodržiavanie rovnováhy voda-soľ. Je potrebné piť dostatok tekutín, aby nedošlo k dehydratácii s nedostatkom a nadmernému zaťaženiu obličiek a opuchom s nadbytkom. Zároveň by sa mala uprednostňovať čistá voda, pretože najobľúbenejšie nápoje (čaj, káva, sladká sóda) spôsobujú ďalšie vážne zaťaženie obličiek.
• Jedzte správne. Obmedzením množstva tučných, slaných, korenistých jedál, ktoré jete, nielenže schudnete, ale znížite aj zaťaženie väčšiny vnútorných systémov. Správne uvarené jedlo bohaté na bielkoviny, živiny, vitamíny a stopové prvky udrží zdravie najmä v dospelosti lepšie ako akýkoľvek liek.
• Pravidelne navštevujte lekára. Platí to najmä pre rastúci, len vznikajúci organizmus a v dospelosti, kedy sa vplyvom stresu, neustáleho stresu a predispozície môžu vyvinúť rôzne ochorenia. Raz ročne absolvovaním vyšetrenia na klinike sa môžete uistiť o svojom zdraví, získať potrebné rady a identifikovať choroby v počiatočných štádiách, keď sa dajú ľahko vyliečiť.

Aby ste sa v ordinácii nedozvedeli, prečo môže chrbát bolieť, prečo sa cíti bolesť a nepohodlie v chrbtici, pichanie, čo treba urobiť, aby to nebolelo, musíte dodržať ešte niekoľko pravidiel.

Sú zamerané konkrétne na udržanie zdravia ľudskej chrbtice:

1. Neustále sledujte svoje držanie tela. Keď sa človek zohne, vyvoláva rozvoj deformácie chrbtice.
2. Pri prenášaní ťažkých vecí opatrne rozložte záťaž medzi obe ruky rovnomerne, aby ste necítili napätie len na jednej strane a nedochádzalo k vizuálnemu skresleniu chrbta.
3. Sedavá práca v kancelárii si vyžaduje pravidelné prestávky na mobilné aktivity. Raz za hodinu si urobte malé 5-minútové cvičenie, vstaňte a prejdite sa, aby ste si natiahli svaly.
4. Na spánok si vyberte ortopedický tvrdý matrac a lekárom predpísaný vankúš.
5. Vyhnite sa nepríjemným polohám pri sedení, najmä ak v tejto polohe strávite veľa času. Nezaťažujte chrbticu navyše a nedeformujte ju pri tom.
6. Správne zdvihnite závažie. Urobte to bez ohýbania, ale zaťažovania kolenných kĺbov. Sadnite si na predmet a zdvihnite ho z tejto polohy rovným chrbtom, aby ste predišli zraneniu.
7. Vo voľnom čase sa venujte pohybovej aktivite, ktorá podporuje rovnováhu, koordináciu a správne dýchanie. Najdostupnejšie spôsoby sú chôdza vonku rýchlym tempom, joga, pilates, plávanie, tanec.

Ak vás pri dodržaní všetkých pravidiel náhle a prudko bolí chrbát, okamžite sa poraďte s lekárom, aby ste zistili, prečo sa to stalo a čo robiť ďalej. Samoužívanie liekov proti bolesti a odkladanie návštevy špecialistu môže v budúcnosti poškodiť vaše zdravie.